關(guān)于五谷雜糧粥的做法
生活常識(shí) 2025-03-14 05:06:1371736作者:mn
做法如下:
1、關(guān)于谷雜所有食材放入鍋內(nèi),糧粥加入適量水,關(guān)于谷雜大火燒開(kāi),糧粥小火熬煮。關(guān)于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實(shí),關(guān)于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量,糧粥讓食材受熱更均勻。關(guān)于谷雜小火慢燉,糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關(guān)于谷雜營(yíng)養(yǎng)。在熬粥的糧粥時(shí)候,我全程是關(guān)于谷雜蓋著鍋蓋的,小火熬煮,糧粥根本不用擔(dān)心溢鍋。關(guān)于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡,那時(shí)間會(huì)更短一些。
3、一碗營(yíng)養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥,忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個(gè)
水適量
五色米(混合雜糧)粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個(gè)單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關(guān)閱讀
- 水蒸蛋只會(huì)加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗
- 即熱式電熱水器費(fèi)電嗎?過(guò)來(lái)告訴你一件事
- 賢妻燃?xì)庠顔?dòng)后就熄火是怎么回事?好太太燃?xì)庠罹S修
- 家用空調(diào)如何節(jié)能?改掉這三個(gè)壞習(xí)慣
- 揭秘宇宙中的七種能量是什么
- 冰箱維修:冰箱門(mén)關(guān)不緊如何維修?
- 冰箱維修:冰箱門(mén)關(guān)不緊如何維修?
- 賢妻燃?xì)庠顔?dòng)后就熄火是怎么回事?好太太燃?xì)庠罹S修
- 如果您有 1 杯燕麥和 2 個(gè)雞蛋,請(qǐng)製作這個(gè) 5 分鐘早餐食譜
- 燃?xì)庠盥┧鞘裁丛蛟斐傻??燃?xì)庠顬槭裁磿?huì)漏水?
- 鎂棒在電熱水器中的作用 記得及時(shí)更換
- 賢妻燃?xì)庠顔?dòng)后就熄火是怎么回事?好太太燃?xì)庠罹S修
- 特別喜歡吃四川的油碟,正宗的油碟是怎么調(diào)出來(lái)的?
- 首都師范大學(xué)考研東區(qū)
- 空調(diào)不制冷怎么辦?首先從以下幾個(gè)方面查找原因
- 即熱式電熱水器費(fèi)電嗎?過(guò)來(lái)告訴你一件事
- 紫甘藍(lán)怎么做好吃?簡(jiǎn)單點(diǎn)的做法
- 熱水器自動(dòng)斷電是什么原因?這幾點(diǎn)要注意了
- 教你幾個(gè)疏通冰箱隔間排水孔堵塞的小竅門(mén)!
- 清洗洗衣機(jī)的詳細(xì)步驟 值得收藏