關(guān)于五谷雜糧粥的做法
生活常識(shí) 2025-03-14 05:06:14662作者：woitbdr
做法如下：
1、關(guān)于谷雜所有食材放入鍋內(nèi)，糧粥加入適量水，關(guān)于谷雜大火燒開(kāi)，糧粥小火熬煮。關(guān)于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實(shí)，關(guān)于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量，糧粥讓食材受熱更均勻。關(guān)于谷雜小火慢燉，糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關(guān)于谷雜營(yíng)養(yǎng)。在熬粥的糧粥時(shí)候，我全程是關(guān)于谷雜蓋著鍋蓋的，小火熬煮，糧粥根本不用擔(dān)心溢鍋。關(guān)于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡，那時(shí)間會(huì)更短一些。
3、一碗營(yíng)養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥，忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個(gè)
水適量
五色米（混合雜糧）粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個(gè)單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關(guān)閱讀
- 米粉怎么炒才會(huì)又香又滑
- 孫志剛涉嫌受賄被提起公訴 具體什么情況？
- 眼鏡行業(yè)是暴利行業(yè)嗎？
- 以外長(zhǎng)回應(yīng)挪威宣布承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)：以方不會(huì)保持沉默！
- 黑洞和白洞的區(qū)別究竟是什么 黑洞和白洞誰(shuí)更厲害
- 晚上跑步好嗎？提倡適當(dāng)慢跑才利于健康
- 搬家時(shí)有些家具需要拆裝怎么辦
- 功率計(jì)算公式及其應(yīng)用
- 牛百葉怎么炒才好吃
- 牛奶加蜂蜜可緩解痛經(jīng)
- 每天用醋洗臉好嗎？用哪種方法洗臉才正確
- 野外交游時(shí)，毒蛇咬傷后怎么辦
- 豬心和豬腰可以一起吃嗎
- 150個(gè)國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)意味著什么 給以色列壓力，促進(jìn)和平解決!
- 流感疫苗價(jià)格大跳水 降幅超過(guò)30%！
- 過(guò)去做哪些吃的致富，農(nóng)村創(chuàng)業(yè)致富的項(xiàng)目有哪些
- 餐飲店鋪如何選擇合適地理位置
- 孫志剛涉嫌受賄被提起公訴 具體什么情況？
- 慶余年 殺瘋了 真的太好看了吧！絕絕子！
- 150個(gè)國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)意味著什么 以色列還能撐多久？