更新時間:2024-01-29 06:08:54點擊:
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不是血糖高多少導致糖尿病,是糖尿病導致血糖***謝異常,引起血糖升高,當血糖持續(xù)升高超過3時,可以診斷為糖尿病。
空腹血糖正常值為9-1 。 如果≥1就高了, 但≥0 才能診斷糖尿病。餐后2小時血糖為0- 如果≥8 就高了 , 但≥11 才能診斷糖尿病。
從血糖來看 短時間內(nèi),血糖高到17以上,人體內(nèi)分泌就會變得十分紊亂,血糖利用率很低,易出現(xiàn)急性并發(fā)癥,比如酮癥酸中毒、高滲性昏***。
沒有一個固定線的,每個人的耐受不一樣,老年人體弱者耐受力更差,可能出現(xiàn)高滲昏***或者酮癥酸中毒,然后急性***亡,大體而言,20+的血糖就得嚴肅對待了,30+就非常容易出危險。
血糖大于25毫摩爾以上會引起并發(fā)癥,就容易出現(xiàn)一些糖尿病的并發(fā)癥酮癥酸中毒和糖尿病的昏***。
吃一些有助于降血糖的食物,像洋蔥、南瓜、苦瓜、黑木耳等。2,主食上吃一些有助于降血糖的粗糧、雜糧之類的食物,比如燕麥、蕎麥、小麥等。3,在生活方式中多多注意,多運動,多鍛煉身體,保證睡眠,保持良好的心態(tài)。
如果想要降低血糖值并預防糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的話,平時可以多吃點羅漢果或者是菊花茶,這些搭配在一起泡水喝可以幫助調(diào)節(jié)血糖值、降低血糖值水平。
遠離含糖高的食物,暫時不要再**米精面做的食物,現(xiàn)在的米面含糖量達到80—90%,這么多的糖吃到身體里,由于維生素B族已經(jīng)在加工時被刮掉了,身體沒有辦***幫助這些糖利用掉,就很容易造成血糖高。
控制飲食:若血糖升高表明在飲食方面攝入了含糖分高的食物,在日常飲食方面要盡量避免含糖高的食物,如蜜餞、巧克力、奶油蛋糕等食物??梢赃m量食用谷物、肉類、奶、蛋、蔬菜以及水果類。
您現(xiàn)在只是通過藥物治療把血糖控制在正常范圍之內(nèi),而并非把糖尿病只好了。一般情況下通過調(diào)整飲食對血糖的控制有一定的幫助,建議您經(jīng)常檢測您的血糖值,通過調(diào)整飲食和服藥把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。不要隨便停止服藥。
空腹血糖的正常值應(yīng)該是在9-1毫摩爾/升之間。血糖為13的話就屬于高血糖了,需要每次飯前注射5個單位的胰島素。飲食方面避免攝入高碳水化合物食物,注意運動,注意監(jiān)測血糖的變化。
如何控制飲食,主要控制碳水化合物的入量,即米飯、饅頭,基本上一頓2兩,粥和面條盡量不吃。兩餐之間如果血糖平穩(wěn)的情況下,可以少量的加一些水果。如果血糖較高,暫不吃任何水果,只能吃大西紅柿和大黃瓜來替***水果。
高血糖(糖尿病)者平時要從飲食、睡眠、運動、情緒、生活起居等方面注意。
首先***胰島素注射量較大,一天用量達64個單位,其次門冬胰島素,與門冬30沒有直接換算關(guān)系。這個最好內(nèi)分泌科就診,每天監(jiān)測血糖水平,根據(jù)具體血糖水平調(diào)整劑量。其次門冬30只是方便注射,但是對于午餐后血糖控制較差。
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