關于五谷雜糧粥的做法
時間:2025-03-11 10:56:07 來源:上海薩烏丁
做法如下:
1、關于谷雜所有食材放入鍋內(nèi),糧粥加入適量水,關于谷雜大火燒開,糧粥小火熬煮。關于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實,關于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量,糧粥讓食材受熱更均勻。關于谷雜小火慢燉,糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關于谷雜營養(yǎng)。在熬粥的糧粥時候,我全程是關于谷雜蓋著鍋蓋的,小火熬煮,糧粥根本不用擔心溢鍋。關于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡,那時間會更短一些。
3、一碗營養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥,忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個
水適量
五色米(混合雜糧)粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關內(nèi)容
- ·揭秘漲粉神奇:黑科技引流系統(tǒng)
- ·滾筒洗衣機安裝 應注意這幾個方面
- ·小天鵝洗衣店e10是什么意思?以及如何處理它
- ·無霜冰箱應該多久清潔一次?這取決于使用頻率
- ·素食料理Vegan《杏鮑菇菜脯四季豆
- ·志高空調(diào)出現(xiàn)P8 通常是因為這些原因
- ·小天鵝洗衣店e10是什么意思?以及如何處理它
- ·如何修理電視?在不脫離其本源的情況下決不改變
- ·蠔油生菜是很常見的家常菜,在制作時應該注意哪些問題才能更好吃?
- ·搬空調(diào)時要注意的事項 每一項都很重要
- ·為什么燃氣壁掛爐出水那么少?你可以從這幾個方面尋找問題
- ·空調(diào)安裝方法及注意事項 這都是高手做的
- ·烤鴨的鴨架怎么做湯?
- ·空調(diào)不滴水正常嗎?這取決于具體情況
- ·為什么空調(diào)、暖氣總是自動停止?空調(diào)和暖氣維修
- ·變頻和定頻有什么區(qū)別?簡單易懂的說法就是這樣
最新內(nèi)容
推薦內(nèi)容