關(guān)于五谷雜糧粥的做法
生活常識 2025-03-14 01:57:0471578作者：rahoo
做法如下：
1、關(guān)于谷雜所有食材放入鍋內(nèi)，糧粥加入適量水，關(guān)于谷雜大火燒開，糧粥小火熬煮。關(guān)于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實(shí)，關(guān)于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量，糧粥讓食材受熱更均勻。關(guān)于谷雜小火慢燉，糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關(guān)于谷雜營養(yǎng)。在熬粥的糧粥時(shí)候，我全程是關(guān)于谷雜蓋著鍋蓋的，小火熬煮，糧粥根本不用擔(dān)心溢鍋。關(guān)于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡，那時(shí)間會更短一些。
3、一碗營養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥，忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個(gè)
水適量
五色米（混合雜糧）粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個(gè)單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關(guān)閱讀
- 揭秘宇宙中最神秘的天體：什么是黑洞
- 燉雞的做法大全家常
- 蝦醬做什么才好吃?
- 形容“菜品外貌”的成語有哪些？
- 小學(xué)生午托班一周菜譜吃什么好
- 重慶景點(diǎn)附近有哪些好吃的重慶小面
- 什么是牧草膜？牧草膜是干什么用的
- 蝦醬做什么才好吃?
- 魚秋干巴夫怎么腌制的
- 雞胸肉丸子怎么做好吃滑嫩
- 油炸食品一般有哪些，分享些油炸小吃做法大全
- 生蠔怎么做才美味，并且不能有腥味
- 特別喜歡吃四川的油碟，正宗的油碟是怎么調(diào)出來的？
- 生抽哪個(gè)牌子質(zhì)量最好
- 臘野豬蹄怎樣做吃最好
- 青島嶗山風(fēng)景區(qū)的美麗青島嶗山風(fēng)景區(qū)的照片
- 揭秘宇宙中最神秘的天體：什么是黑洞
- 在家自己動手炒菜妙招分享
- 徐福記橡皮糖和棉花糖哪個(gè)好吃
- 形容“菜品外貌”的成語有哪些？