關(guān)于五谷雜糧粥的做法
奇聞故事 2025-03-14 01:57:0361267作者:wyodyop
做法如下:
1、關(guān)于谷雜所有食材放入鍋內(nèi),糧粥加入適量水,關(guān)于谷雜大火燒開,糧粥小火熬煮。關(guān)于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實(shí),關(guān)于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量,糧粥讓食材受熱更均勻。關(guān)于谷雜小火慢燉,糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關(guān)于谷雜營養(yǎng)。在熬粥的糧粥時(shí)候,我全程是關(guān)于谷雜蓋著鍋蓋的,小火熬煮,糧粥根本不用擔(dān)心溢鍋。關(guān)于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡,那時(shí)間會(huì)更短一些。
3、一碗營養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥,忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個(gè)
水適量
五色米(混合雜糧)粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個(gè)單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關(guān)閱讀
- 如何就可以在家做出適合小寶寶吃的零食?
- 全自動(dòng)洗衣機(jī)臟了如何清洗?看看其他人的提示
- 我的金陵洗衣機(jī)出現(xiàn)故障了怎么辦?金陵洗衣機(jī)故障碼
- 空調(diào)為什么會(huì)漏水?這些原因你知道嗎?
- 紫甘藍(lán)怎么做好吃?簡單點(diǎn)的做法
- 全自動(dòng)洗衣機(jī)臟了如何清洗?看看其他人的提示
- 臘八粥早上喝還是中午喝還是晚上喝 臘八粥上午吃還是下午吃比較好
- 無氟冰箱如何制冷?快來漲知識(shí)吧
- 油炸過的魚要怎么做
- 洗衣機(jī)的燈為什么不亮?最有可能的是這個(gè)原因
- 洗衣機(jī)的燈為什么不亮?最有可能的是這個(gè)原因
- 安慕希和莫斯利安酸奶哪個(gè)好
- 圓米和長米哪個(gè)適合蒸米飯
- 粘膠纖維是什么(人造纖維的一種)
- 我的金陵洗衣機(jī)出現(xiàn)故障了怎么辦?金陵洗衣機(jī)故障碼
- 冰箱缺氟還能繼續(xù)使用嗎?下面將給出答案
- 干煸四季豆怎么做?
- 燃?xì)庠蠲}沖點(diǎn)火針不放電 找這幾個(gè)原因
- 粘膠纖維是什么(人造纖維的一種)
- 即熱式熱水器不加熱是怎么回事?即熱式熱水器維修方案